1. প্রতিক্রিয়া কিছু আপত্তিজনক বলুন।
2. "অংশগ্রহণ" দেখান (উদ্ধৃতি সুযোগ নেই)
3. ব্লুজ দুষ্টতা উপর ফোকাস
4. অশোভন বস? কৌশল পরিবর্তন করুন

নিষ্ঠুরতা একটি বৈশ্বিক সমস্যা, কারণ নির্বোধ আচরণ এবং শপথের শব্দগুলি দিয়ে আমরা যে কোন জায়গায় চালাতে পারি। এটি একটি দোকানে একটি ক্যাশিয়র, একটি ব্যাংক কর্মচারী, একটি দুষ্টু প্রতিবেশী নামা এবং বিভিন্ন স্থানে অন্যান্য ব্যক্তি হতে পারে।

আপনার সাথে কেউ যদি অযৌক্তিক আচরণ করে এবং নিজের কাছে খারাপ কথা বলতে দেয় তবে আপনাকে জানা দরকার কীভাবে একজন গরীব থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন, কীভাবে কথা বলবেন। এবং প্রতিক্রিয়া শারীরিক সহিংসতা অবলম্বন অপ্রাসঙ্গিক, অমানবিক, এবং, পাশাপাশি, অবৈধ। এবং ভঙ্গুর মেয়ে তার মুষ্টি তরঙ্গ সম্ভবত।

প্রতিক্রিয়া কিছু আপত্তিজনক বলুন।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি রুটি কিনতে বাগানের দোকানে যান এবং সেদিন একটি ক্ষতিকারক এবং অভদ্র সেলসওয়ানি কাজ করে থাকেন তবে আপনি দোকানের পথে যাওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি টিজিং বাক্যাংশ ব্যবহার করতে পারেন যা হঠাৎ করে চায় আপনাকে অপমান করা । আপনি উত্তর দিতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, এটির মতো: "আমি, অবশ্যই বুঝতে পারছি যে পুরুষরা পাশ দিয়ে বাইপাস করে, কিন্তু আমি কোথায়?" । এবং উত্তরটি এরকম কিছু হতে পারে: "আমি আপনার চশমা ছাড়া দেখতে পাচ্ছি যে আপনার স্নায়ুর উপর স্নায়বিক আছে, কিন্তু আমি শুধু রুটির জন্য এসেছি । "

"অংশগ্রহণ" দেখান (উদ্ধৃতি সুযোগ নেই)

যখন চেঁচামেচি আপনার উপর অপ্রীতিকর শব্দ ঢেলে, তাকে বলুন, উদাহরণস্বরূপ, "আমার এই মত চিৎকার করার কোন প্রয়োজন নেই, অন্যথায় আপনি রাগ পাবেন। ভাল নিজেকে সংরক্ষণ করুন । " বিরক্তিকর আপনার নোট unnoticed যেতে হবে না । যদিও দুইটি ফলাফল হতে পারে: তবে আক্রমণকারী আপনার দৃষ্টিকোণ থেকে পালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করবে, যেমন প্রচণ্ড প্রতিরোধের সাথে মিলিত হবে, অথবা সে আরও বেশি উন্মত্ততার সাথে অভদ্র হতে থাকবে। কিন্তু প্রচেষ্টা নির্যাতন করা হয় না।

ব্লুজ দুষ্টতা উপর ফোকাস

আপনি একটি অত্যাশ্চর্য hairstyle তৈরি করেছেন এবং কাজ করতে এসেছেন, এবং আপনার আন্তরিক সহকর্মী আপনার জন্য অপেক্ষা করা হয় । আপনি আজ এত মার্জিত এবং সুন্দর যে দেখেছেন, তিনি আপনার সম্পর্কে নির্মমতা এবং দূষিত taunts কারণে আপনাকে ঈর্ষান্বিত করতে পারেন। কিন্তু আপনিও বোকা নন: অপরাধীকে তার সহকর্মীদের সামনে তার ঈর্ষান্বিত করে লজ্জা দেয় । বলুন, "আপনি আমাকে বলেছিলেন যে আপনি আমার জন্য শুধু ঈর্ষান্বিত । " একটি প্রতিক্রিয়া জন্য কোন প্রয়োজন নেই, শান্তভাবে কথা বলুন, যদিও একটি সবে উপলব্ধিযোগ্য স্মিরক উপায় হতে পারে।

অশোভন বস? কৌশল পরিবর্তন করুন

যদি হামিদ আপনার বস বা আপনার চেনাশোনাতে সম্মানিত একজন ব্যক্তি, তবে এটি মূলত জিনিসগুলি পরিবর্তন করবে। Lizoblyudstva প্রয়োজন নেই, কিন্তু এখানে দুষ্টতা একটি যাত্রায় না । শান্তভাবে বলুন, "আমি দুঃখিত, কিন্তু তোমাকে ছেড়ে চলে যেতে হবে।" আমি অন্য সময় কথোপকথন চালিয়ে আনন্দিত হব, " আপনার ছুটি নিন এবং দ্রুত চলে যান । কেন বস লুট করা সম্পর্ক ? সব পরে, তিনি বরখাস্ত করতে পারেন। আচ্ছা, আপনি এটা করতে পারেন, আমাদের বিশ্বের সকল মানুষই আপনার মতো সাদা এবং নমনীয় নয়।